Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
60,6 kg Tappat hittills: 1,4 kg.    Kvarvarande: 2,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2023:
1161 kcal Fett: 37,63g | Prot: 82,23g | Kolh.: 125,16g.   Frukost: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mel, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Broto de Feijão, Abóbora Japonesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Annat: Cuscuz (Cozido), Batavo Iogurte Natural Desnatado. mer...
Tappar 0,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Flavibruh 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.