Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 59,80g | Kolh.: 192,70g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Смак Хлеб Бабушкин, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Додо Пицца Додстер с Ветчиной, Картошка Печеная, Перекресток Филе Рыбы Тилапия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|