Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
69,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 47,40g | Kolh.: 66,78g.
Frukost: Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon. Lunch: Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Kraft Dinner. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|