Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 10,98g | Prot: 47,29g | Kolh.: 21,83g.
Frukost: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Oatly Oat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Annat: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|