Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 24,95g | Prot: 33,67g | Kolh.: 42,86g.
Lunch: Чай, Евроопт Персик Парагвай, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Курицей, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь", Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Евроопт Персик Парагвай. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sergeevna_reut 's vikthistorik
|