Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 37,86g | Prot: 24,12g | Kolh.: 66,89g.
Frukost: Abrikozen. Lunch: Notenboer Studentenhaver, Salami, AH Grof Volkoren Brood. Snacks/Annat: Aldi Tonijnsalade (30g), Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, LU Cracotte Naturel. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vandiknaarfit 's vikthistorik
|