Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 46,70g | Kolh.: 177,06g.
Frukost: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Мирамар Крабовые Палочки Классика, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Караван Хлеб Сибирский. Middag: Папасыр Коса Плетеная, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Папасыр Коса Плетеная, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Мирамар Крабовые Палочки Классика. Snacks/Annat: Lipton Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lushnikova.poli1 's vikthistorik
|