Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
106,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 94,88g | Kolh.: 182,18g.
Frukost: Dolce Gusto Almond Caffè Latte, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Canderel Vanilla, Heudebert Biscottes Fibres +. Lunch: Vinaigre (Cidre), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Herta Le Bon Paris, Avocat, Salade Verte, Salakis Feta Light 9%, Oignons Rouges, Pâtes (Cuites), Tomates Cerises. Middag: Desperados Desperados Virgin, Siggi's Skyr, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Choux Blanc, Carrefour Sauce Crudités Light Nature. Snacks/Annat: Kellogg's Barre Céréale , Innocent Pomme, Kiwi & Concombre . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|