Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 96,83g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Бондари Сыр Российский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Желтый Сладкий Перец, Овсяноблин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Кабачковые гнёзда, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Салат с капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Фикс Прайс Тортилья, Суп с пшеном, Провансаль Майонез. Snacks/Annat: Чернослив, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|