Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 49,47g | Prot: 30,50g | Kolh.: 148,16g.
Frukost: Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Сахар, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Красный Октябрь Алёнка, Молоко 3,2% Ультрапастеризованное, Сахар, Помидоры, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karina.uwu 's vikthistorik
|