Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 118,72g | Kolh.: 162,24g.
Frukost: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Овсяноблинчик, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Middag: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Беляк0ва 's vikthistorik
|