Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
76,7 kg Tappat hittills: 11,2 kg.    Kvarvarande: 2,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2023:
1603 kcal Fett: 56,33g | Prot: 108,05g | Kolh.: 174,49g.   Frukost: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Пшеничный Хлеб, Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Яйцо, Магнит Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Морковь, Palermo Сыр Твёрдый. Middag: Замороженная Клубника, Бондюэль Кукуруза, Лосось. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


vodolei4nk 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.