Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 53,70g | Kolh.: 267,74g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Крупа Пшено, Агуша Фруктовый Батончик. Lunch: Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Помидоры, Мистраль Киноа , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр, Капуста. Middag: Mixbar Сладкая Смесь Орехов с Цукатами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|