Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 44,92g | Kolh.: 183,44g.
Frukost: Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Orion Чокопай, Ветчина, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Быстров Каша Овсяная с Черникой. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|