Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 96,61g | Prot: 62,36g | Kolh.: 142,88g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сити Фуд Тефтели с Картофельным Пюре. Middag: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Хлеб Бородинский, Сити Фуд Треска в Маринаде с Картофельным Пюре, Volt Energy Энергетический Газированный Напиток со Вкусом Манго и Лайма, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donnie_Darko97 's vikthistorik
|