Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2023
|
89,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 63,06g | Prot: 65,47g | Kolh.: 49,76g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Брынза, Яйцо (Целое), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Сметана , Борщ с Курицей. Middag: Греческий Салат. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|