Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 77,55g | Kolh.: 98,26g.
Frukost: Лента Авокадо Хаас, Fish House Форель Солёная, Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри Дабл Крем. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Самарканд Готовый. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|