Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 48,46g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо, Favita Сыр Фета, Hochland Вершковий Сир, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Bizim Sufre Майонез, Fuse Tea Холодный Чай Лайм-Мята, Гречка с Мясом. Snacks/Annat: Dr. Milk Творог с Абрикосом 0,3%, MacCoffee Latte al Caramello, Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Вершковий Сир, Агромол Айран. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|