|
???? Wtf!
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 52,25g | Kolh.: 139,89g.
Frukost: Sour Dough Bread, Scrambled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Swanson Chicken Pie. Middag: Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread , Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Orange Juice , White Table Wine , Oatmeal Cookies , Walnuts, Quaker Quick Oats (3-5 Min). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Only 2 lbs away from your goal!!! 😳
19 jun 23 av medlem: Tapocheux
|
Thx for your encouragement @tapocheux!
20 jun 23 av medlem: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|