Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 29,89g | Kolh.: 166,70g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Middag: Pepaya. Snacks/Annat: Es Teh, Rempeyek. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindirima21 's vikthistorik
|