Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 95,85g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Травяной Чай, Желе Перетертая Клубника и Творог , Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Печень с Овощами . Middag: Exponenta Кефирная, Тушеная Куриная Печень с Овощами . Snacks/Annat: Витьба Vitba.By с Арахисом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|