Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 133,76g | Kolh.: 20,44g.
Middag: Ikan Kembung, Putih Telur, Labu Siam, Kecambah, Bayam, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|