Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 91,12g | Prot: 100,26g | Kolh.: 118,28g.
Frukost: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Арахис, Блины с Творогом, Волков Хрящики Куриные, Говядина, Ашан Сухари из Хлеба, Говяжий Бульон. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад , Летний День Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalu 21 's vikthistorik
|