Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 51,59g | Kolh.: 54,34g.
Frukost: SunButter Sunflower Spread No Sugar Added, Kroger Carbmaster Multiseed Bread, Polaner Sugar Free Strawberry Preserves with Fiber. Lunch: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Cucumber (Peeled) , Fresh'n Easy Garden Salad, Lindsay Small Black Olives, Tre Stelle Feta Cheese, Grape Tomatoes. Middag: Fresh'n Easy Garden Salad, Chicken Wing (Skin Eaten), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Annat: King Arthur Keto Yellow Cake, Strawberries, Kraft Cool Whip Sugar Free. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|