Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
79,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 138,56g | Kolh.: 298,63g.
Frukost: Магнит Апельсин, Черешня, Простоквашино Кефир 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Абрикос. Lunch: Kerakur Варенье из Малины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Middag: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Ламаджо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|