Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 30,51g | Prot: 34,73g | Kolh.: 126,14g.
Frukost: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lunch: Wei Wang Mini Pao, Roti Panggang. Snacks/Annat: So Nice Sosis Sapi, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Nescafe Latte. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfinanur258 's vikthistorik
|