Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 72,20g | Prot: 107,80g | Kolh.: 161,95g.
Frukost: Красные Помидоры, Hame Паштет из Гусиной Печени, Увелка Кускус. Lunch: Масло Подсолнечное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брюссельская Капуста, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Middag: Банановые Чипсы, Mr. Ricco Джем Облепиха, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|