Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 70,60g | Kolh.: 51,76g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Экомилк Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Омлет с Молоком, Вода (в Бутылке). Middag: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|