Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2015
|
90,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2015:
|
1699 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 73,73g | Kolh.: 88,80g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Carte Noire Café. Lunch: Whisky, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre Sautées, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Middag: Casino Jambon de Parme, Vin de Table Rouge, Fleury Michon Tartiflette au Reblochon, Whisky. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|