Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 110,98g | Kolh.: 167,95g.
Frukost: Кофе, Spoom Сироп Лесной Орех, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Middag: Махеевъ Джем Персик-Манго из Натуральных Фруктов, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Домик в деревне Зерненый Творог 5%. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Пятерочка Сахар, Кофе. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|