Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 60,31g | Kolh.: 101,48g.
Frukost: Буше Капучино на Растительном Молоке, Мороженое, Senay Пекмез Рожкового Дерева. Lunch: California Gold Nutrition MCT Oil, Senay Пекмез Рожкового Дерева, Мороженое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Мои параметры на 19.06.2023
Вес = 58,8 кг
ОГ = 85 см
ОТ = 65 см
ОБ = 92 см
ОБм = 52 см
19 jun 23 av medlem: Afsana N
|
|
|