Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 77,98g | Prot: 56,01g | Kolh.: 202,12g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Микоян Ветчина, Русский Хлеб Хлеб Фитнес. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Вино Сухое, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Prime Рагу Мясное с Овощами. Snacks/Annat: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|