Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 93,68g | Prot: 65,34g | Kolh.: 146,88g.
Frukost: Аладушкин Ватрушка с Творогом. Lunch: Coffee Like Капучино (300мл), Freshclub Сэндвич с Лососем. Middag: Chikalab Protein Wafers , Останкино Сосиски Филейные, Бурже Хлебцы Шведские, Глобус Овощи по-Корейски , Global Village Оливки без Косточек, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|