Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 33,75g | Kolh.: 129,46g.
Lunch: Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt, Äpfel. Middag: Kohlrabi, Karotten, Aldi Laugenbrötchen , Ei, Tomaten, Guacamole. Snacks/Annat: Rhabarberkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|