Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 52,26g | Kolh.: 179,86g.
Frukost: не Молоко Овсяное Шоколадное, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Чай, Мы Есть Левая Палочка Twix . Lunch: Додо Пицца Кофе Карамельный Капучино, Додо Пицца Додстер Классический . Middag: Сушкоф Лосось Тонкацу с Рисом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|