|
84
70
79
91
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 102,35g | Kolh.: 227,18g.
Frukost: Чоко Пай Вишня, Магнит Персик, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Южная Соковая Компания Овсяша, Помидоры Черри, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский, Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Банан, Гречка Отварная, Грудка Тушеная, Добрый Палпи Апельсин. Middag: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Грудка Тушеная , Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Магнит Персик. Snacks/Annat: Данон Актимель Ягодный Микс, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Astoria Соус Сырный, Грудка Тушеная . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|