Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 87,29g | Prot: 65,37g | Kolh.: 17,32g.
Frukost: Café, Fromage Gorgonzola, Pain Keto, Oeuf à la Coque. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Noix Mélangées. Middag: Oeuf à la Coque, Auchan Avocat, Lidl Dorade Royale . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|