Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
100,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
499 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 48,86g | Kolh.: 48,83g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Middag: Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Geneticlab Iso Whey. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|