Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
372 kcal
|
Fett: 18,66g | Prot: 10,66g | Kolh.: 41,16g.
Frukost: Коркунов Конфета, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|