Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 43,18g | Kolh.: 158,64g.
Frukost: Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Адреналин Раш Энергетик, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Плов с Курицей, Лэнд Филе Куриное Жареное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|