Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
126,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 111,78g | Kolh.: 134,01g.
Frukost: Coffee. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Waitrose Cheese & Pickle Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Middag: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Aldi Tikka Masala Sauce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Sharwood's Poppadoms, Shana Garlic Naan. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justlikedanny 's vikthistorik
|