Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2489 kcal
|
Fett: 125,28g | Prot: 240,89g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: Kiwi Fruit, Moccona Coffee, Pams Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Champion Performance Protein Banana Cream, Fresh Life Almond Meal, Egg, Champion Performance Protein Banana Cream, Fresh Life Almond Meal, Of Quartz Collagen Creamer, Pams Almond Milk Unsweetened, Moccona Coffee, Cinnamon, Egg. Lunch: Heinz Seriously Good Aioli, Chicken Breast, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen). Middag: Trip Nutrition Whey Protein Powder smooth Vanilla, Hellers Bacon Strips, KFC Original Recipe Chicken. Snacks/Annat: Jed's Coffee Co. Hot Chocolate, Aussie Bodies Lo Sugar Fudge Mint Choc. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|