Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
64,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 53,33g | Prot: 42,91g | Kolh.: 103,25g.
Frukost: Кукурузные Палочки, Billa Пита, Сахар, Язык Говяжий Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Говяжий Бульон. Middag: Sandora Сок Апельсиновый , Lay's Чіпси, Агромол Айран, Говяжий Бульон, Язык Говяжий Отварной, Billa Пита. Snacks/Annat: Сироп, Раф Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|