Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 51,09g | Kolh.: 246,14g.
Frukost: Palatum Fetacreme, Olive Oil , Green Peppers , REWE Bauernbrot. Lunch: Bergerie Greek Style Joghurt , Falafel , Pita Pocket. Middag: Olive Oil , Lidl Gurke, Pita Bread, Falafel . Snacks/Annat: Diadem Raffinade Zucker. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sophiabali 's vikthistorik
|