Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 57,27g | Prot: 154,88g | Kolh.: 175,94g.
Frukost: Uovo, Albicocche, Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf]. Lunch: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polenta di Casa Mia. Middag: Philadelphia Philadelphia Classico, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Integrale. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|