Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 159,87g | Prot: 161,77g | Kolh.: 10,24g.
Frukost: Fried Egg, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pederson's Uncured No Sugar Added Smoked Kielbasa, Coffee. Lunch: Feta Cheese , Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Kroger Green Bell Pepper. Middag: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|