Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
65 kcal
|
Fett: 0,39g | Prot: 1,60g | Kolh.: 13,88g.
Frukost: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mingau de Aveia. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
simonesilva1 's vikthistorik
|