Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 60,55g | Prot: 41,93g | Kolh.: 82,14g.
Frukost: Малина, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Класс Картошка Отварная с Маслом, Салат Овощной, VICI Рыбные Палочки из Филе. Middag: Эклер, Окрошка. Snacks/Annat: Jaffa Апельсиновый Сок , Сырок Глазированный. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|