Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 62,66g | Prot: 136,78g | Kolh.: 163,59g.
Frukost: Шоколадница Фирменные Сырники, Царские Припасы Квас Живой, Самокат Оладьи Куриные, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Middag: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Буханка Эклер Карамельный, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Черешня, Клубника, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Самокат Творог Земляника 6%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|