Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 58,61g | Prot: 47,65g | Kolh.: 231,76g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Annat: Magnum Vegan Almond, Alnatura Linsenwaffeln. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|